たけやんのちゃらんぽらん夢日記

日々見た夢を綴って、心の平安をたもとうか、とゆうブログ

その後の五十肩とラジオ体操

 さて、五十肩緩和のために始めたラジオ体操。一ヶ月ぐらいが経過したのだが、


 効果抜群だ!!びっくりするぐらい効果があった。


 残念ながら痛みに関しては相変わらずの激痛なのだが、腕の可動範囲がかなり広がったのだ。

 以前は、腕を斜め上にあげることすらできなかったのに、『前へならえ』もできなかったのに(別にやりはしないが)、ある程度上にあげることができるようになったのだ。
 上着を脱ぐとき、かなり辛かったのがだいぶ楽に脱げるようになった。

 このまま続けていけば五十肩克服も夢ではないかもしれない。


 五十肩以外にも変化があった。

 駐車場の出口にかかっているチェーンを楽にまたげるようになったのだ!

 うちのマンションの裏口は駐車場になってるので、出口にはチェーンがかかっている。出口用のドアもあるのだが、そこまで行くのがめんどくさいので横着してチェーンをまたぐ。

 今までだと、足を上げる時に少々フラフラしていた。疲れてる時など、そのまま後ろにひっくり返るんじゃないかと思ったことも一度や二度じゃない。

 それが!もんの凄くスムーズに足が上がるのだ。体もビシッと安定して全くフラフラしない!すげーぞ俺!

 てかすげーなラジオ体操!

 たかだか一ヶ月でものすごい効果だ。

 このまま続けていけば私は一年後、どうなってしまうのだろう?


 なんか、ワクワクするね。

五十肩とラジオ体操

 わたくし、ただいま五十肩です。それはそれは辛いです。

 実は四十肩にもなっていたのだが、四十肩と五十肩、全然違います!

 四十肩の時は、「肩が痛くて腕が上がらない」だった。しかし五十肩の場合、「激痛で腕を上げることができない!」なのだ。それはそれは痛いのだ寝返りすらままならないほど痛いのだ激痛なのだ。

 四十肩の時はいつの間にか自然に治っていた。しかしこの激痛を伴う五十肩が自然に治るのだろうか?非常に不安である。


 そんな時、あるラジオ番組でこんなメールが読まれた。

『四十肩にはラジオ体操がいいそうです』

 本当か?本当なのか?疑う前にやってみるか?

 やってみた。某NHKから動画引っ張ってきてやってみた。『真面目に』ラジオ体操をやってみた。


 すんげーしんどいの。ハアハア言うの。時々「うぐぐぐぐ」とか声出るの。


 そもそも五十肩で腕が上がらないんだから、『背伸びの運動〜』って言われたってまともに背伸びができない。前傾姿勢で飛び込みしようとするウルトラマンのようだ。

 お姉ちゃんが『前かがみにならないように〜』とか注意するが無理な注文である。私を誰だと思っているのだ。

 たかだか数分ではあるが、おじさんにとっては結構な運動量だ。子供の頃は何も考えずにやっていた体操だが、改めてやってみると、よくできた体操だな。

 子供はもちろん、おじさんでもおばさんでも、その人なりにできる。動画では、真ん中の人が椅子に座って体操していた。どんな人でもできる体操なのだ。


 歩くことはやっているが、それ以外には何も運動していない私である。ぶら下がり健康器も五十肩になってからはやっていない。今日から朝晩1回ずつ、ラジオ体操をやるかな。


 五十肩が治ってくれたらいいんだが。

シマウマを飼う

 シマウマが来た。

 部屋でも飼える小型シマウマだ。ポニーよりもまだ小さい。
 部屋に入って暴れることもなく、おとなしくしている。どっちかって言うと戸惑っているようだ。


 シマウマの群れの置物が来た。

 瀬戸物でできた置物だ。
 20体ぐらいいるだろうか、かなり精巧にできた置物だ。

 部屋にいる小型シマウマが置物の方にすり寄っていく。群れの中に入ろうとするが、なんせ置物で動かないから中には入れない。
 仕方ないので一番外側にしゃがみ込んでスリスリしている。まるで猫のようだ。

 うーん。いじらしくて仕方ない。


 あ、念のために言っときますが、これ、夢の話ですからね。

 部屋でシマウマを飼ったら怒られますよ。

グルメ旅戦闘隊 八

 グルメと旅行の番組である。若い男女がどっかへ行って飯を食う。

 そして、そんな彼らが敵と戦うのだ。


 てな夢を見た。


 グルメ旅が目的なのか敵と戦うのが目的なのかよく分からないのだが、どっちにしても結構ユルユルだ。なんか知らんが私も参加している。

 ほんで敵と戦うったって、敵は『結び目』なのだ。
 あれ?『結び目』を食うんだっけ?
 てかどーやって『結び目』と戦うんだ?

 しかし、そんなユルユルな我々ではあるが、妥協できないものが一つだけある!

 それは、

 漢数字の『八』だ!

 漢数字の『八』である!『8』ではダメなのだ『八』なのだ!


 えーーっと、だから何なんだっけ?こだわりはあるんだが、どんなこだわりだっけ?


 まあ、とりあえず、そーゆーことで、

 我々は『グルメ旅戦闘隊 八』だ!!

七並び

 今日、スーパーで買い物をした。
 ほんで、その合計金額が、


 7点買って

 777円だった。


 うん、来年はいい年になりそうだ。

 | HOME |  古い日記へ »

文字サイズの変更

プロフィール

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

カテゴリー

RSSフィード

リンク

ブログ内検索

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター

FC2Ad

Template by たけやん